夏季美肌必修課：全面控油，留住清爽！

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天氣愈來愈熱，妳是不是發現自己整天吸油面紙不離手，無論怎麼洗臉，肌膚上的每個毛細孔仍然油汪汪的，原本該是清爽淨白的臉蛋也變得油亮黏膩，精雕細琢的彩妝更是過不了多久就被油光弄的一塌糊塗。到底要如何才能在夏日保持清爽粉嫩的面龐？當個優雅的淨膚美人呢？讓BeautyClub.com 美肌小組的控油美膚達人來告訴大家，最有效的「淨膚控油全攻略」，讓油光不再恣意放肆，留住一夏清爽水嫩的美膚！

清除油光三大必修課程
肌膚出油始終是女性最頭痛的問題，特別是地處亞熱帶的台灣，從14歲到40歲的女性，高達90%的比例在夏季都有臉部油脂分泌過多的困擾，而泛著油光的臉龐不但容易造成脫妝現象，更常常會因為毛孔阻塞而有痘痘、暗瘡的產生，眼看著氣候愈來愈熱，肌膚中的油脂成分也愈來愈不安分，因此控油就成了女性的夏日必修課。

事實上，只要正確的控制油脂分泌，清爽過夏天，並不是一件難事喔！清爽「控油」其實只要簡單的三個步驟就可以辦到了：一、徹底清潔肌膚；二、收斂毛孔；三、加強肌膚保濕。雖然這三點看起來一點不難，但實際做起來，卻有不少人都做錯了，導致肌膚出油狀況愈來愈嚴重，今天，BeautyClub.com 美肌小組就來公佈，淨膚美人們在夏季豔陽下控制油光的三大必修課！

徹底清潔
臉上出現的油脂，會讓肌膚比清爽狀況下更容易附著髒污，並且更不易清洗淨，所以在洗臉時要特別的加強清潔，尤其是出油量高的T字部位區，但這並不是指用力地去搓洗，而是需要在鼻子及前額和下巴處稍稍加以按摩，將附著在臉部及較粗大毛孔上的污垢徹底清洗淨，帶走多余的油脂，讓肌膚恢復正常的呼吸。

千萬不要因為討厭油光，就增加洗臉次數或使用強效清潔的鹼性潔面產品，這可是會造成臉越洗越油唷！

因為我們的皮膚自身就具有把握“水油平衡”的功能。如果過分清潔，當大量的油脂被清潔掉，皮脂腺就會分泌出更多的油脂以補充流失的油脂，進而形成這種“越油越洗，越洗越油”水油失衡的惡性循環。

所以雖然夏季的臉蛋較油，但除了早晚清潔，最多中午休息時間再洗一次，一天三次已經足夠。在選擇洗面乳方面，也別一味挑選泡沫多的，清爽、溫和型的弱酸性洗面乳，可避免破壞皮膚PH值，又能避免水分過度流失。

收斂毛孔
毛孔粗大可以說是肌膚冒出油光的煩惱關鍵，因此夏季的保養重心，特別要著重在抑制皮脂分泌、收斂縮小毛孔、暢通毛孔改善粉刺問題、殺菌消炎以預防面皰產生。

在炎熱的夏季，高溫促使皮膚細胞的更替加快，腺體分泌旺盛，汗液大量分泌，使皮脂腺酸度減低，皮膚趨向鹼性，使皮膚抗病能力下降，細菌易於侵入，汗液中所含的鹽分和廢物對皮膚也有一定的危害。

所以最好在洗臉之後，使用收斂性的化妝水讓肌膚恢復到偏弱酸性的狀況，也可以選擇含有天竺葵、金縷梅甚至是酒精之類成分，來使毛孔的角蛋白凝固，達到收斂抑油效果。

加強保濕鎖水
經常油光滿面的肌膚，往往造成保養肌膚時極大的困擾和迷思，「臉這麼油了，還能塗保養品嗎？」「是不是要將所有的保養和彩妝品全部換成控油或抑油產品呢？」「一直用吸油紙來吸油是對的嗎？」

T字部位出油，使皮膚看起來油亮油亮的，並不表示你就不需要水分的滋潤！許多人都不知道，有80%的油性肌膚都有缺水現象，旺盛的油脂量往往掩蓋肌膚缺水的事實。如果只控油、吸油不補充水分，身體內的平衡系統就會自然啟動，不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂，運行中要消耗肌膚內的大量水分，很快就會出現了臉上「T字區油膩、雙頰卻乾燥」的最嚴重油水失衡現象，讓肌膚提早出現老化現象。

因此控油必須和保濕聯在一起，要記得從內外雙方面加強肌膚的保濕鎖水功能，包括了內在部份要多喝水、多吃新鮮蔬果，以攝取維生素及礦物質；外在則要慎選夏季型保養品，最好是不含油脂的保濕型產品，才能從根本上解決油脂分泌旺盛而水分不足的失衡狀況，進而達到油水平衡的清爽美膚效果唷！

最後美麗俱樂部 beautyclub.com 要提醒大家，想揮別滿面油光的噩夢，過一個清爽淨透的夏天，還是要靠持之以恆的切實執行「控油」必修課程。

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